O subconsciente é toda a informação que fica armazenada na mente do ser humano sem ser percebida conscientemente. No entanto, influencia sua forma de agir e se comportar em determinadas situações. O consciente está relacionado com a parte mais racional do indivíduo. O ser humano está conectado a esta parte para realizar suas tarefas diárias e as desenvolve e percebe de forma consciente, ao contrário das informações que ficam registradas em seu subconsciente.
A mente humana não é fácil de analisar. Influencia seus comportamentos e atitudes, por isso é importante conhecer a estrutura dessa parte importante para as pessoas.
A mente é dividida em uma parte consciente e uma parte subconsciente. O primeiro está conectado com a parte mais racional do indivíduo. Nele se desenvolve a inteligência, se ativa o conhecimento adquirido e se utiliza para realizar as tarefas e ações cotidianas mais marcantes. A psicologia usa esses dois conceitos com frequência.
Porém, existe uma parte que não é tão simples no que diz respeito ao acesso. É sobre o subconsciente.
Nele ficam armazenadas memórias, experiências e momentos vividos que posteriormente influenciam o comportamento das pessoas. Provavelmente não percebem os motivos que levam alguém a se comportar de determinada maneira ou não.
Isso tem muito a ver com o que está registrado no subconsciente. Não é fácil acessar essa parte da mente. Mas existem técnicas que ajudam. Por exemplo, atenção plena ou interpretação de sonhos.
Quais são as principais diferenças entre o consciente e o subconsciente?
Estes são os mais proeminentes:
- O consciente lida com tudo o que tem a ver com o racional. Por exemplo, comparar coisas, analisar situações, tomar decisões ou realizar as atividades diárias de uma pessoa.
- O subconsciente influencia a maneira como as pessoas agem sem que elas percebam. A parte mais emocional, as memórias, as emoções ou as experiências mais dolorosas estão alojadas nele.
- O consciente é acessível ao indivíduo. Ele percebe o que está fazendo e pode descrever, já que faz algo sendo participante e consciente.
- Acessar o subconsciente é uma tarefa complicada. Muitas pessoas não encontram explicação para seus comportamentos. Eles viveram momentos tensos ou emoções fortes que foram registradas em sua parte menos consciente. Embora isso não possa ser percebido, influencia muito o comportamento humano. É usado sem que a pessoa perceba.
- O subconsciente é tudo o que está abaixo do limiar da consciência. É o que deve ser descoberto, pois costuma ser fonte de fobias, patologias e problemas. Muitos comentários negativos, experiências de infância e traumas o habitam. Por isso é importante poder acessar essa parte da mente para tratar certos problemas do ser humano.
Exemplo de consciente e subconsciente
Uma pessoa constantemente insegura para fazer as coisas e que durante sua infância foi vítima de contínuas repreensões de seus pais e pouco valorizada por seus professores no desempenho de suas atividades, manterá essas memórias em seu subconsciente.
Sua insegurança ao tomar decisões e fazer coisas novas em sua vida provavelmente será afetada por todo esse registro emocional que você tem em sua mente menos consciente.
Um indivíduo que deseja comprar uma casa e tem opções diferentes se concentrará em comparar as duas e raciocinar a respeito. Nesse caso, você está ciente do que está fazendo.
