Razões pelas quais o xadrez é o melhor jogo para os neurônios

Os benefícios desse esporte milenar podem ser inúmeros: diferentes estudos científicos revelam dez boas razões para praticá-lo e colocar as células cerebrais em funcionamento.

O xadrez, um jogo de tabuleiro que provavelmente se originou na Índia, é uma atividade divertida que pode proporcionar horas de entretenimento. Defina a esporte mental por excelência e é a que melhor se adaptou às novas tecnologias.

Nesse sentido, qualquer pessoa pode ter acesso a milhões de jogos apenas ativando seu computador e competir contra rivais de qualquer canto do planeta. Daí a comodidade do seu desenvolvimento e as competências que podemos obter:

• Aumente o QI: estudo do Dr. Peter Dauvergne, da University of Sydney, garante que quem pratica essa atividade desenvolve um conjunto de novas habilidades mentais, potencializadas por exercícios cerebrais independentemente de seu gênero e condição socioeconômica.
• Desenvolve ambos os hemisférios do cérebro: Um relatório de pesquisadores alemães mostra que quando um jogo é jogado ou uma posição é analisada, tanto professores quanto novatos fazem com que ambos os hemisférios cerebrais funcionem igualmente. O resultado surpreendeu até os próprios cientistas, que achavam que o lado esquerdo da cabeça, o da lógica, teria um papel mais relevante.
• Eleve a criatividade: Uma análise do Dr. Robert Ferguson mostra que, após algumas semanas jogando xadrez, o grupo de observação obteve melhores resultados nos testes de criatividade e originalidade.
• Pode ajudar a prevenir Alzheimer: Um estudo do Dr. Robert Freidland afirma que aqueles com mais de 75 anos que haviam praticado atividades como xadrez estavam mais bem preparados para lutar contra o Alzheimer, a demência e outras doenças mentais. Em contraste, aqueles que raramente jogavam jogos de tabuleiro tinham cérebros que envelheciam mais rapidamente.
• Aumente a resolução de problemas: o xadrez desenvolve acima de tudo essa aptidão, com as dificuldades acrescidas do limite de tempo e da presença de um adversário que também quer ganhar o jogo.
• Acelere a memória: Não é possível ser um bom jogador de xadrez sem ter uma boa memória. Em um experimento realizado na Pensilvânia, descobriu-se que os alunos que nunca jogaram melhoraram significativamente sua capacidade de retenção.
• Melhora a concentração e atenção: um torneio realizado nas plataformas do metro de Madrid revelou que os viajantes não incomodavam os jogadores, que estavam absortos no jogo e completamente indiferentes ao ambiente exterior.
• Ensina planejamento e previsão: um jogo de xadrez exige a capacidade de antecipar os acontecimentos e uma boa dose de autocontrole; jogos de estratégia têm se revelado um método ideal para tomar decisões em qualquer área da vida.
• Aumentar a capacidade de leitura: Dr. Stuart Margulies descobriu a partir de um relatório que os participantes que se interessaram pelo programa de xadrez melhoraram significativamente sua habilidade de leitura.
• Cresce conexões interneuronais: diferentes investigações chegam à mesma conclusão: praticar xadrez é o melhor fertilizante natural da mente.

Ainda assim, ninguém melhor do que o ex-campeão mundial, Garry Kasparov, para oferecer uma opinião final sobre o assunto em questão: “Nunca consegui superar a explicação que ouvi de uma menina de nove anos no Bronx. O xadrez me ajuda com a matemática - ele apontou - o que é complicado; Me ensina a não ter medo de problemas complicados ”.