A pressão social é a influência exercida por um grupo social para fazer uma pessoa mudar suas atitudes, seus pensamentos ou mesmo seus valores. Também conhecida como pressão do grupo, é um problema que pode ser considerado um transtorno de personalidade.
Por meio da pressão social, um grupo social tenta influenciar uma ou várias pessoas para que ajam ou se comportem de determinada maneira.
Isso porque esse grupo demonstra interesse por determinado comportamento ou atitude. Por uma série de fatores, ingressar em grupos sociais nos quais um conjunto de ideias é promovido é um dos principais motivos para gerar pressão social. Isso costuma acontecer muito quando você pertence a formações políticas ou movimentos de cunho religioso.
Outro cenário em que esse conceito se revela normalmente é nos jovens em seu período formativo. Seja na escola, faculdade ou universidade, a pressão dos colegas entre os jovens é muito comum.
Em muitas ocasiões, a pressão social pode se tornar um problema. Desse modo, surge o bullying e distúrbios na personalidade de quem o sofre.
Causas que originam pressão social
A pressão social origina-se de uma série de causas que produzem a necessidade de ser liderado por outra série de pessoas, bem como de ser socialmente aceito por elas.
O fato de serem vários os fatores que passaremos a comentar, geram a necessidade de o indivíduo pertencer a grupos, ou coletivos, que desenvolvem na pessoa um sentimento de bem-estar.
Entre os fatores que discutimos, os seguintes devem ser destacados:
- Insegurança pessoal.
- Baixa auto-estima.
- Deficiências de aparência física.
- Sensação de inferioridade.
- Falta de personalidade e motivações.
- Necessidade de reconhecimento.
- Dificuldade em se relacionar.
- Sensação de rejeição social.
- Falta de afeto.
Como combater a pressão social?
Atendendo a que a pressão social pode dar origem a situações de importância clínica, é necessário realçar a necessidade de combater essa pressão na empresa, escola ou órgão, de forma a pôr fim a esta situação.
Para isso, a pessoa pode possuir soberania, devido à saúde mental e força psicológica, para sair dessa situação. Ou, ao contrário, pode requerer ajuda especializada, como um psicólogo, se os fatores descritos acima dificultarem a solução do problema.
Seja como for, aqui estão algumas das estratégias que podem ajudar a combater a pressão social:
Por parte da empresa e da gestão do centro:
- Acompanhamento.
- Promova o trabalho em equipe.
- Promova companheirismo.
- Promover o diálogo e as relações de trabalho.
- Promova um bom ambiente de trabalho.
- Facilite o equilíbrio entre vida profissional e pessoal dos funcionários.
Da parte do indivíduo:
- Aprenda a dizer não.
- Evite pensamentos negativos.
- Promova a proatividade.
- Reforce seus próprios critérios.
- Supere as crenças limitantes.
- Supere medos e inseguranças.
- Elimine o negativismo e o pessimismo.
Se o problema não puder ser resolvido, pode sempre ser deixado para um especialista.
Exemplo de pressão social
Um exemplo claro de pressão social pode ser encontrado nas escolas.
Isso ocorre porque os jovens passam longos períodos vivendo juntos em salas de aula, bem como em centros educacionais. Dessa forma, ser aceito pelos pares leva o aluno a sofrer pressão social.
O simples ato de se vestir de forma diferente ou de ter uma família diferente, sem falar na exclusão homofóbica, racista ou sexista, são alguns dos fatores que levam à pressão social.
Isso, em muitas ocasiões, gera problemas na pessoa que devem ser combatidos por um profissional. No entanto, as escolas, por exemplo, adotam ferramentas para evitar esta situação, como a tutoria personalizada, a imposição de uniformes ou a celebração de programas de formação que promovam a integração e a diversidade social.
