A motivação negativa é aquela baseada no medo de ser punido ou de receber um estímulo desagradável.
A motivação é essencial para as pessoas. Sem ela não seria possível atingir objetivos, lutar pelos objetivos que se deseja e realizar planos de vida. Mas nem sempre há motivação positiva. Assim, às vezes, as coisas podem ser gerenciadas levando em consideração uma força motivacional negativa.
A motivação negativa ocorre nos casos em que o usuário deve realizar alguma ação para evitar ser punido ou receber um estímulo desagradável. O objetivo é realizar determinadas tarefas como forma de prevenção para não receber uma determinada punição.
Por exemplo, vamos imaginar alguém que não gosta de ir à escola. Só vale o fato de passar para passar no curso. Sua motivação não é a satisfação de passar porque gosta do que faz, mas estudar porque não recebe as conseqüências desagradáveis de ser reprovado no curso.
A motivação negativa costuma ser uma técnica muito intensa, típica de momentos de incerteza, ou de grande necessidade, embora também esteja associada à forma subjetiva de ver as coisas que o usuário possui, como o exemplo citado.
O uso de motivação negativa geralmente é comum naquelas situações em que há apenas uma saída ou opção em que o usuário está verdadeiramente "entre uma pedra e um lugar duro". Outro exemplo disso seria desenvolver um trabalho que você não gosta, mas que é necessário para ganhar dinheiro e cobrir as necessidades básicas e primárias da vida.
Diferenças entre motivação positiva e negativa
Estas são as principais diferenças:
- Motivação positiva: A motivação positiva é aquela que se caracteriza pelo desempenho de um determinado comportamento, graças ao qual uma recompensa positiva é alcançada. Esta é a base para um maior desenvolvimento. Por exemplo, treinar para perder peso com o incentivo de melhorar a saúde e se sentir mais perto da meta todos os dias porque está totalmente convencido disso.
- Motivação negativa: Baseia-se em fazer algo não porque é motivador e vamos receber uma recompensa altamente positiva, mas para evitar uma consequência desagradável. Evitar repreensões, punições ou mesmo sentir-se humilhado são aspectos que nos motivam a realizar determinados comportamentos para que isso não aconteça. Por exemplo, estudar para um exame para não deixar de evitar a punição dos pais. A motivação neste tipo de caso não é passar para avançar para outro curso, ou carreira, mas para evitar uma reprimenda ou mesmo uma punição específica.
Exemplos de motivação negativa
Outro exemplo de motivação negativa além dos mencionados seria o seguinte. Imagine que um pai compre para seu filho um presente que ele sabe que deseja. O filho pediu ao pai um carro com controle remoto.
O pai acredita que seu filho não merece tal presente. No entanto, para evitar recriminações, raiva ou choro, ele acaba comprando o presente para ela.
Este pai não comprou o presente para o filho porque ele quer, mas por causa de um estímulo motivacional negativo. Em outras palavras, o que o motivou a comprá-lo foi evitar algo desagradável: a raiva de seu filho.